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En la actualidad estamos pasando por una etapa dificil a nivel mundial, ocasionada por la pandemia del coronavirus la cual esta protagonizando colapsos en sistemas de salud en varios paises, afectaciones en la economia a nivel mundial ademas de caos para la adquisicion de productos de mercado por una compra exagerada, que terminan aumentando el costo de la canasta familiar, y haciendo poco sostenible la oferta, esta propuesta esta basada en la reflexion y aprendizaje, para que los usuarios puedan tener mayores criterios a la hora de realizar compras de la canasta familiar y permitan preparaciones con un aporte nutricional adecuado con miras a fortalecer el sistema inmunologico o defensivo, incluyendo asi unas recomendaciones para una compra saludable, sostenible y responsable.
Optimizar la adquisicion de los alimentos de la canasta familiar basica, a traves de un esquema de compras racional e inteligente, que permitan cumplir con las necesidades nutricionales del grupo familiar y mantener un buen sistema inmunologico.
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Generar espacios de reflexión, de conectarse con las experiencias que vivimos y a partir de eso comenzar a generar aprendizajes para la vida
Charla en donde se demostrara la informacion necesaria para la practica de una adecuada postura en el trabajo y las pausas activas para el descanso necesario durante este.