Plan de entrenamiento diseñado para hombres y mujeres mayores de 14 años, que quieran lograr un acondicionamiento físico a través del ejercicio, este plan cuenta con duración de 30 días calendario a partir del momento de la activación y apoyado por especialistas y profesionales del deporte y la salud.

• Acceso a las sedes CAPF Comfama Aranjuez, Rionegro e Itaguí (No aplica para las sedes Ciudad del Río y Cristo Rey).
• Espacio adaptado con una sala de máquinas para trabajo cardiovascular.
• Una sala para desarrollar actividades de fuerza y musculación.
• Salones para realizar actividades físicas grupales.
• Una consulta con médico especialista en actividad física y deporte en caso de requerirlo por alguna condición especial o factor de riesgo.
• Una consulta con nutricionista dietista en caso de requerirlo (esto se determina en la entrevista de ingreso o durante el proceso de entrenamiento del usuario).
• Trabajo diferenciado en zona de rehabilitación funcional con fisioterapeuta en campo en caso de requerirlo, este debe ser recomendado y remitido por el médico especialista en actividad física y deporte del CAPF.
• Una estación de atención y servicio para el registro de usuarios.
• Servicios en línea para reserva de clases grupales, compra de planes CAPF, consultas del plan de entrenamiento cuando este sea realizado por el sistema y otros servicios e información web.
• Acompañamiento en todas las fases del entrenamiento para que las personas alcancen sus objetivos de salud y bienestar, en un ambiente dinámico y libre de barreras estéticas.
• Para conocer los detalles de los planes Centro del Cuidado Ciudad del Río y Cristo Rey, dar click en la sede y sigue el enlace.